Super Food 보름날 아침 무병장수 빌며 먹는다 겨울철 보양식 부럼 우리 조상은 정월 대보름이 되면 딱딱한 부럼을 깨물며 한 해를 무탈하게 보내기를 빌었다. 일종의 주술적 의미에서 비롯되었다고는 하지만, 부럼으로 먹는 견과류에는 겨울철 부족한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 52 february 2021