Page 54 - 2021년 2월 라이온지
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Super Food


























                                            보름날 아침 무병장수 빌며 먹는다
                                         겨울철 보양식 부럼



                         우리 조상은 정월 대보름이 되면 딱딱한 부럼을 깨물며 한 해를 무탈하게 보내기를 빌었다.
                               일종의 주술적 의미에서 비롯되었다고는 하지만, 부럼으로 먹는 견과류에는
                                            겨울철 부족한 영양소가 풍부하게 들어 있다.













































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